"Entdecken Sie saisonale Rezepte, die nicht nur köstlich sind, sondern auch Ihre Gesundheit und…
Entdecken Sie köstliche und gesunde Rezepte für schnelle Gerichte, die Ihnen im stressigen Alltag…
Hier finden Sie köstliche vegetarische Hauptgerichte, die nicht nur gesund sind, sondern auch einfach…
Hier sind einige erfrischende Salat-Rezepte, die perfekt sind, um Ihre Ernährung aufzupeppen und Ihnen…
Entdecken Sie köstliche Dessert-Rezepte ohne Zucker, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch…

Gesundheit fängt in der Küche an. In diesem Buch werden 80 einfache Rezepte gezeigt, die dich in deiner Longevity unterstützen. Fast alle Rezepte sind vegan. Aber du wirst ja nicht ausschließlich Rezepte aus diesem Buch kochen. Aus meiner persönlichen Erfahrung ist zwar eine pflanzenbasierte Ernährung sehr gut, ich würde aber nicht vollkommen auf tierisches Eiweiß in Form von Joghurt, Quark, Käse und Eiern verzichten.
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